娘の所に用事あり　娘と溝の口にでかけ

帰りは走って帰る。マルイのガードマンに多摩川方面道順聞いたのに、ガーミンで地図落としたら　違ったるじゃん（笑）

ま～おかげで１３．８ｋｍも走れたんだから　感謝！

見知らぬ街に行って　走るの楽しい

見なれた多摩川にでると　これまた　楽しい。

楽しい都会ランでした。

あちこちに東京マラソンの宣伝が～

でも昼間の多摩川　珍しくランナーにはあまり会いませんでした。

もう調整段階かな？ま～平日の昼間走ってる人もいないか?