走るの忘れそう～

国道の雪もなくなり乾いてきたので　国道を走る！

走ると気持ちいいのだが　走りだすまでは　心も身体もだるい！

１０ｋｍ気持ちよく　いい汗かきました。

心肺機能がおいつかずゆっくりでもゼイゼイ！

気温も５℃　走りやすかったです。