－１℃　尾瀬からの風もあり体感は冷たい

いい汗かいて寒くないが　冷たい！あちこち冷たい！！

今年３回目のラン。前回の学習でゆっくり入る

キロ７分なら走れそうと・・・・

５ｋｍ過ぎたら　少し早くと意識する　今日は気持ちよいスピードでした。

三日続けての青空で　国道の雪はほぼなくなり

国道の真ん中なら　濡れずに走れる

歩道はまだ無理　しかし　国道の真ん中走る（笑）

たまに来る車が大きくよけてくれるが　いい迷惑だろうな？