昨日のブログの続きです。

公園をぐるぐる走って、5分20秒から4分40秒まで速度を変化させても、歩数は180歩からなかなか変わらなくて歩幅ばかり伸びるという結果だったので、今日はもっと遅い速度で、長くはしったら（つまりLSDだ～）どうなるのか試してみました。

結果、6分半から7分ぐらいで走っても、歩数変化は最大で178、最低でも172でほぼ一定。私って4分半で走っても、7分で走っても10歩ぐらいしか違わないんです。びっくりしたけど、そんなもんなのかな？

25k過ぎからかなりヘロヘロになってきたけど、そんなに落ちてないし、走るリズムって何しても影響を受けにくいのかな～。