☆応援ラン♪約8㎞＋帰宅ラン2㎞：

今日は横浜国際女子マラソンの応援。スタート地点で何人かのラン友さんにエールを送ってから、一足先にスタート。ジョグで先回りした5㎞地点を皮切りに、18km→35㎞→38kmと移動して、その都度、応援。みんな、気持ちのこもった素敵な走りだったな～。最後38ｋｍ地点で最後の選手まで見送ってからゴールまでかなりハイペースのジョグで戻る。すでに選手はみなゴールした後だったけど、数人のラン友さんとバッタリ。満足の顔、悔しい顔・・・、でも、み～～んないい顔してた。

思った通り刺激と元気い～っぱいもらってしまい、帰りは途中駅で電車を降りて約2㎞をジョグにて帰宅。今日はまた、応援で来ていたラン友さんたちにもいっぱい会えて、お祝い言ってもらえて、それもまたありがたく、嬉しかった！　今日は寒さなんて気にならない、「あったかい日」だったな♪