ウキウキ・ワクワク・ランニング

今後の予定

自己ベスト

ジョグ+P+WS=11キロ

今日も昨日と同様にジョグ。

最後の方はペースアップ。

最後に流しも2本やった。

シューズはハイパースピード。最近はこれが一番走りやすい。

朝の気候は走るのに最適になってきた。

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