ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

日曜朝練25キロ

昨日、ぐるぐるで17キロ走れたが、まだ本調子ではないらしく、普段より疲労感が強かったので(ガーミンの評価もTE 5.0、リカバリータイム72時間)、今日は日曜朝練に参加してロングジョグ。

おしゃべりしながら、キロ6分ペースでのんびり19キロ少々走って東山田でみんなと別れたあと、21キロくらいから少し疲れが出てきた。

どうにか25キロ走って、だん。このペースでこの距離なら、以前は全然疲労を感じなかったのに。まだまだスタミナが足りない模様。

リカバリータイムは47時間。

3月のはなももマラソンまで、もう7週間なので、しっかりジョグを積み重ねてスタミナを蓄えよう。

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