今日も元気にお散歩！ &nbs
今日も元気にお散歩！
午後：ウエイト（腹筋15*3、背筋15*3、胸引き*3、レッグプレス100*22、120*12*2、チェストプレス50*10、50*6+40*4、50*3+35*7、アダクション30*20*3、レッグカール20*10*3、カーフレイズ7kダンベル*40*3）
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
