今日もほぼ昨日と同じことをしてみた。

昨日よりはリラックスして走れたが、まだ軽快感が出ない。

それから昨日はハーフタイツを履いていたが今日はなし。代わりに腰ベルトをしていた。

心拍計は、グラフを見るところ正常に作動していた模様。だけど、普段より10くらい数値が高かった。普通はキロ5分で150が目安だが、今日は160。ペースの割に息が上がると思ったが、心拍数にもそれが表れていた。体調はイマイチなのだろう･･･っていう感じの判断が、今日みたいにちゃんと計測してくれるとできる。明日も頼むよ、ガーミン君。

連続出走932日。