ゆるジョグからの快調走
昨日、ポイント練習だったので今日はジョグ。
このところ2日連続でペースを上げると次の日にガクッと来るので、ゆるゆる走ることにする。
しかし脱力して走っていたら次第に気持ちよくなって8キロ以降は快調走になってしまった。
まあ疲れが溜まらなければ良いか。
HBくんもキロ7分で2キロだけ走った。
連続出走528日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
