青梅マラソン中止
走ろうと思って外出てみたけど、まともに走れるところがほとんどなさそうなので帰ってきた。
でも夕方に5キロくらい走った。1月最後の週末にケガから復帰したけど、その翌週は風邪、その後は2週連続雪で走れず、全然調子があがらない。
b:int: 36.23km 61:52 543.5kcal
(3.40-1.30)*6: 41+ 42+ (+4notch)41+ 42+ 43+
28min(target hr:150-155)
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
