た、体力がない
今日は単独練習。ジョグ7キロ＋上り坂流し3本（インソールあり）。
相変わらず風邪が治らない。咳だけなんだけど。
走ってみると遅いのに疲れる。何でこんなに体力ないんだ？咳であんまり眠れていないから？ ハーハーするような運動をすると、その後、のどがひどく痛くなってしまうので無理しないようにしたが、キロ5分でハーハーしちゃう。
B:8.77km 131.5kcal 17min
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
