2週間ぶりの10Km!!ビルドアップもどき・・・
先週は、色々忙しくて、全く走れなかった。
2週間ぶりの10Kmビルドアップもどきでした。
しかし、以前は10Kmで足が痛くなったことはなかったのに、なぜか今日は、少し筋肉痛・・・やば。。。練習不足がたたっているのか、、、まじめに練習しよっと。。。
RUNとテニスとギター
yonyon
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 176.0cm |
50歳で奈良に単身赴任し、ランニングを始める。
関西4大マラソンの兄貴分奈良マラソンの第二回にまず10kmで出場。
次はフル!!を目標にして翌年はフルマラソン何とか完走。
10Kmは、43分を20Kmは、1:35分、フルは、サブ4を目指しています。
趣味は、ランニング、TENNIS、ギターです。一緒にやってくれる方募集します!!大田区在住。
