RUNとテニスとギター

yonyon

性別
年齢53歳
身長176.0cm

50歳で奈良に単身赴任し、ランニングを始める。
関西4大マラソンの兄貴分奈良マラソンの第二回にまず10kmで出場。
次はフル!!を目標にして翌年はフルマラソン何とか完走。
10Kmは、43分を20Kmは、1:35分、フルは、サブ4を目指しています。
趣味は、ランニング、TENNIS、ギターです。一緒にやってくれる方募集します!!大田区在住。

今後の予定

自己ベスト

2時間5分30秒ペース走!!

ここのところの定番、5分30秒ペース走を2時間(12:00スタート14:00終了)と決めやってみました。後半のさくら坂もほぼ同じペースで駆け上がることができました。結果的に22.2Km走れました。まだ、少し早くなったり、遅くなったりと安定しないところもありますが、だいぶペースがつかめてきたようです。今日は、風もなくだいぶ楽でした。5分30秒で走るのはきつくはない、というか楽な感じですが、20Km走るとやはり疲れます。これで42Km走ったらと考えるとやはりフルマラソンは、脅威ですね。次回は、ハリーさんの真似して2時間10分走やってみようかな。そうなると24Km弱の距離になるかなぁ・・・。今月中には一度30Kmにもチャレンジしようと思います。

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