RUNとテニスとギター

yonyon

性別
年齢53歳
身長176.0cm

50歳で奈良に単身赴任し、ランニングを始める。
関西4大マラソンの兄貴分奈良マラソンの第二回にまず10kmで出場。
次はフル!!を目標にして翌年はフルマラソン何とか完走。
10Kmは、43分を20Kmは、1:35分、フルは、サブ4を目指しています。
趣味は、ランニング、TENNIS、ギターです。一緒にやってくれる方募集します!!大田区在住。

今後の予定

自己ベスト

身体が超おも~い!!

 本日、息子のテニスに付き合い昭和島まで行きました。軽い壁うちのあと30分ほどボレーボレー、そのあと15分のストロークをしました。そこから10Km走りました。東京マラソンに備え1月からは従来のキロ5:00ペースから5:30ペースに変更し走ることにしていましたが、それどころでなくいくら足を前に出そうと思っても身体が重くて重くて進みません。最終的にやっと5:31ペースで終了。こんなことでは・・・まずい!!2日間の食べすぎとごろごろしすぎがたたったか・・・。まぁ、あと50日あります。ゆっくりあせらずに調子を上げていこうっと!!

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