との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

調整ラン

予定通り1.5Hで仕事が終わったので、WILD1泉店前から、シェルコム、宮城学院大、東北福祉大、東北大、東北学院大を経由して帰ってきました

クリスマス、納会などの飲食で胃腸のダメージがあるのか苦しい走りでした

今は無理せず調整期と考えて走ろう

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