との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

JOG11km

スタート前充電は17%、行ける所(8km)までいって、残り(3km)は携帯電話で計測

3.5kmまで高3の娘と緩めのRUN

(バスケットで痛めた膝、足首の様子も見て)

娘と別れた後はBUで7kmまで

その後8kmまでペースを落として

充電が残り2%になったので携帯電話の万歩計に切り替えて3kmをJOG

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