プチロングを予定していましたが、腰に違和感があったのでBU的なJOG10.72kmを行いました

その後、WSを6本入れて終了

右足先（小指の辺り）に痺れがあるので、何かが神経を圧迫しているのでしょう（整形外科の診察が必要だね）