筋肉疲労は抜けない
今朝は曇りから晴れに移る直前。
昨夕の雷雨で涼しい朝でした。
昨日は完全休養でしたが、週末の筋肉疲労は抜けていない。
7kmまでBU的にスピードUPしまいたが、そこまででした。
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
今朝は曇りから晴れに移る直前。
昨夕の雷雨で涼しい朝でした。
昨日は完全休養でしたが、週末の筋肉疲労は抜けていない。
7kmまでBU的にスピードUPしまいたが、そこまででした。