昨日よりは、雲が多いのと風があるので楽に走れるかと思ってスタート、ところが身体が重い、

暑い・・・・・・・・・・、

給水も昨日の反省の元　なるべく早めに補給、

汗は、昨日より多く出ている感じ、

データーUPして見ると　心拍数が昨日よりは高い,

またまた　目標は未達だけどまあこんなもんでしょう＼(^o^)／

鉄棒ぶら下がりOK。