今日は、夕方7時過ぎからのＲＵＮです、

ホームコースには、木陰が沢山なるので、この時間になると風も出てきて、思ったよりは涼しく感じます、

走り終ってから、汗が噴き出ます、

タオルで、拭いても拭いてもなかなか止まりません、

そのうち出るのがおさまると、今度は、ねっとりした感じ、先日までのシャワーＲＵＮとは、全く違います、

皮膚呼吸困難になりそうです、

速く　汗　洗い流しましょう。