久しぶりのホームコース、

最近比実走れていないのを休みの日にまとめ走りしていたけど、一週間走らないのもストレスが堪るような気がします。

今日は最高に暑い日でした、

昼間は、もう梅雨明けなのかと思わせる青空！

夕方には曇が出てきて、日差しも柔らかったです、

これからは、日が傾いてから走るようにしないと、暑さ負けします、

本日の走りは、私としては、ペース走のつもりです。

ＧＡＲＭＩＮ君の心拍計で、心拍数がどのくらいで回復するか、表示で解るのは良いのですが、

果たしてこれは、回復力が良いのか悪いのか、解りません、宝の持ち腐れ(-。-)y-゜゜゜

その後、虹を眺めながらのＰＦＣ　Ｔ村会長の初任給での大判振る舞いでした、ゴチになりました（●＾o＾●）