ＬＳＤ～
ここのところ適当なjogしかしていなかったけど久々に心拍計を付けることにしたので心拍数を上げないように走ることを心掛けしてみたけど案外難しい。
けど本来、私のフルのタイムだとこのくらいのペースでLSDするのがいいのだと思うので辛抱しながらゆっくり走る。今日も夏日っぽくて結構暑いし。
どうせならと永代橋から皇居一周してまた永代橋に戻って浅草目指すことにした。でも途中でお腹が空いてきたので両国でお昼をとることにした。というか集中力も切れてきた。両国テラスで鹿屋アスリート食堂でヘルシーなランチをいただく。
そして午後の部。スカイツリーまで行ってから帰宅・・・。途中でせっかくなのでRBRGに立ち寄り♪長居すると物欲刺激されるのでちょこっとだけ。
この後映画館の予約を入れていたので日比谷まで走ってあとは電車で帰宅してしまった。
