ワラーチが快適
ちょっと暑くなってきたのでワラーチで走るのが丁度いい感じ。
一昨日行った山のせいで筋肉痛がまだある。昨日より筋肉痛が増している・・・。年かぁ。遅れてくるようになるとは。
久々にザック背負って走ったせいで肩や腕ももれなく痛い。
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
ちょっと暑くなってきたのでワラーチで走るのが丁度いい感じ。
一昨日行った山のせいで筋肉痛がまだある。昨日より筋肉痛が増している・・・。年かぁ。遅れてくるようになるとは。
久々にザック背負って走ったせいで肩や腕ももれなく痛い。