晴れたら高尾山に行く予定でしたが、あいにく

雨風にて残念中止

しかし今週1週間鼻ぐずぐず　咳もでる

と言う訳で風邪確定。

友人夫妻と嫁は調布にTHE BOOMのライブ

ぎりぎりまで誘われたけれど辞退

修理中のガーミン帰ってきました

1週間無しで走って寂しいの半分自由な気分半分

着けていないと不安だけれど、画面見すぎちゃうしね。

気分によって普通のランニングウオッチとGARMIN使い分けるとします

夜は友人夫妻家に来るので買い出しに行きます。

今日のテーマは「引き算」

素材を必要最小限の手間と味付けでシンプルに

メニューは買い出し次第です

では