ホテル打ち上げ参加の皆様ありがとうございました

参加出来なかった方是非次回

発起人様　各会場の幹事様　本当にお疲れさまでした

いつも無理を聞いてて下さるホテルスタッフの皆様ありがとうございます

皆様に喜んでいただけるようこれからも精進します

2次会にお付き合いくださった方ありがとうございました

二日酔気味なので午後から走ります

ランニングの後お腹が減っているかなと

急遽メニュー変更して作った

カレーが好評で良かったです

ざっくり入っていたものを紹介

牛筋　玉ねぎ　ニンニク　生姜　人参　赤ワイン

こくまろカレー辛口

コーヒー　タバスコ　トマトソース

醤油　とんかつソース

①野菜はフードプロセッサー等でみじん切り

　ニンニク　生姜　玉ねぎ　人参

　の順で炒める

②お肉は（豚ばら等でもOK）あらかじめ

　別鍋炒めて柔らかく煮ておく

③②の鍋に①を入れてトマトソース

（トマト缶をミキサーでつぶしただけのものでもOK）

　ワイン投入

　煮立ってきたら灰汁をすくってルー投入

④後はインスタントコーヒー　タバスコ　醤油　とんかつソース

　等をお好みの量入れて味を調える

おためし下さい

18夕食（夫）

めんたいとシラスのパスタバター醤油味

酢辣水餃子

今朝から風邪気味　本日休肝