2日間、朝方ふくらはぎや足首に張りがあったので、休養に専念し、今日こそ走ろうと思い朝起き、着替えて外に出ると雨が降っていたので、中止し、夕方ランに変更。ホームコースの広島総合グランド陸上競技場は、11月～来年3月まで、18：00までしか使用できないため、やむなく往復jog。軽めに脱力気味に走った。