本郷カントリーでちょこちょこjog。右足のヒラメ筋通、たぶん筋膜炎で、先週は、3日間ほど足を引きずって歩くほどの状態で、レース後の走りはじめを誤ったことをひどく後悔した。とりあえず、今日は、ゴルフ場で、ちょこちょこjog。若干はりがあり、また再発するのか微妙なラインだが、焦らず無理せず距離を踏んでいこう。