AM5:13～

シューズ：ピュアドリフト

昨日の疲れが残っていたので、本日は脂肪燃焼ジョグを実施。

後半は動きが良くなり軽くビルドアップ。

帰還後妹からメールがあり、母が天に召されたことを知った。