フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

脂肪燃焼ハーフジョグ

AM8:00~

シューズ:MT10

引き続き脂肪燃焼ジョグを実施。

今日は風がとても強く抵抗となって前に進みづらかった。

20kmぐらいで喉が渇き、河川敷の水飲み場で給水し、お腹も空いていたので、持参していたスポーツようかんを食べたら、走る気が失せてしまい、ちょこっと歩いてスタート地点まで戻ってきた。

こう風が強いと走るモチベーションは急降下。

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