フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ10km

AM4:44~

シューズ:ピュアドリフトYL

サブ4ペースを意識して走ってみた。

走り始めは相当頑張っているつもりでも、やっとキロ6分を切る程度でがっかり。2kmでもまだ5:40を切れない。えぇっ~これはキツイな。

もう少し頑張って見るとようやく5:40に達した。

その後少しずつ調子が上がって来てサブ4ペースを維持できた。

が、これでフルはとても保ちそうもない。

ソツケンに合格する実力があっても、長い距離になるとダメだ。

ただ、諦めたらそこでゲームセット!

スタートから頑張りすぎないようにちょっと抑えて行って見るか。

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