30kmジョグ
AM7:52〜
シューズ:NB MR00
キロ6:15ぐらいを目標に走り始める。
ミニマスで30km足底が持つか不安で、途中エスケープできるコースを走ろうかとも思ったが、そうなったらそうなったで仕方が無いという気持ちで行ってしまった。
4ヶ月ぶりの30km走ということで、脚の方も心配だったが、途中痛くなったりせずに走れたし、足底はマメが出来たぐらいで最後まで持ったので助かった。
ただ、ミニマスでフルはちょっと難しい気がする。やはりピュアドリフトで走ることになりそうだ。
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 | 
| 身長 | 171.0cm | 
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM7:52〜
シューズ:NB MR00
キロ6:15ぐらいを目標に走り始める。
ミニマスで30km足底が持つか不安で、途中エスケープできるコースを走ろうかとも思ったが、そうなったらそうなったで仕方が無いという気持ちで行ってしまった。
4ヶ月ぶりの30km走ということで、脚の方も心配だったが、途中痛くなったりせずに走れたし、足底はマメが出来たぐらいで最後まで持ったので助かった。
ただ、ミニマスでフルはちょっと難しい気がする。やはりピュアドリフトで走ることになりそうだ。


1,380km走ったNB MR00