AM8:00〜

シューズ：ピュアドリフト（インソール無し）

15kmビルドアップ

28分（5分36秒/km）

27分（5分24秒/km）

25分30秒（5分6秒/km）

結果

27:23　

26:31

24:58

途中暑くなって目に汗が入ったりして、けっこうしんどかった。