10kmJog
AM4:44~
シューズ:CS8
早朝にもかかわらず酷い蒸し暑さだった。故障した左足は完治したようだが、右足の中足骨辺りがなんだか違和感が出ている。まだ10km走るのに疲労を伴うので、一月休足したツケは大きい。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM4:44~
シューズ:CS8
早朝にもかかわらず酷い蒸し暑さだった。故障した左足は完治したようだが、右足の中足骨辺りがなんだか違和感が出ている。まだ10km走るのに疲労を伴うので、一月休足したツケは大きい。


AM5:00頃の東の空