AM4:57～

シューズ：Boston2 270

月間目標の達成にちょっとプレッシャーがかかってきた。まああと3日で15kmなら安全圏か？

今朝は6時までに帰還したかったのでキロ6ペースで走った。平均心拍数も148bpmとけっこう高め？