200km到達ペース走
今朝は少し時間がタイトだったので、キロ6分ペース走を実施。ひさしぶりの速ペース走で、がんばり度は75％ぐらいだった。200kmに到達したが、月間24時間走は達成できず。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
今朝は少し時間がタイトだったので、キロ6分ペース走を実施。ひさしぶりの速ペース走で、がんばり度は75％ぐらいだった。200kmに到達したが、月間24時間走は達成できず。