スローＪＯＧ

　　　　右膝のみ違和感

　　　　右アキレス痛継続

仕事の関係でいつもより３０分早く起きてＲＵＮ

　　なんだかエンジンかからず

　　　　エンストしながら走る。。。。

　　　　　調子の出ない走りでしたぁ。。。。

　　　　　　明日がんばろっと！