奥久慈トレイル５０　３回連続の参加

初参加は猛烈な暑さの中、脱水状態に陥り

５０キロ地点の釜の平でタイムアウト。

リベンジとして挑んだ昨年は奮起して

１２時間２２分の好タイムで完走

そして３回目の今回・・

昨年同様野辺山ウルトラの１週間後となっているので

エントリーを躊躇したが

野辺山同様やはり己の眠っている力を引き出す

試金石ともいうべきレースなので

勇気を出してポチってしまった。

今回も昨年同様中村さん、にこさんも一緒

この大会相当な暑さに見舞われことが多く

コース途中で朦朧とした表情でフラフラになっている人も

時々目撃する。５０と謳われているが実際には６０キロある。

今回は比較的涼しく、時折吹く涼風に救われたが

自分自身の体調があまりすぐれない

選手の野辺山から続いているキレの悪い空咳が断続的に続いていて

今日のレース当日も治らない

５時３０分スタート。

最初３キロはロード。ここでもたつくと

最初のトレールの取り付きで渋滞に巻き込まれてしまう

キロ５分２０〜３０秒台で走りトレイルに取り付く。

多少流れは悪くなるが、ほどほど流れてくれるので

月居山には４５分ほどで到着

ここからは小刻みな急で滑りやすいテクニカルなアップダウンが続く

参加者のレベルは極めて高く

あまりペースを落とせない。少し渋滞するとホッと一息という感じ

一旦ロードに下り白木山の激登り

第１関門の持方のエイドには７時５５分。

まずまずのペースで進んんでいたつもりだが

昨年より１０分ほど遅れている

ほとんど休まず休止だけして男体山への登り

大展望を満喫するいとまもなく

大円地に降りた後は釜澤越まで怒涛のアップダウン

ここが一つの核心部。ここで足を使い切ってしまうと

後で走れなくなってしまうので

慎重に足を進める。しかし後ろから猛者たちが

迫ってくるので息がつけない

この稜線からのぞむ奥久慈山塊や奥深い樹海の光景は

目をみはる素晴らしさなのだが

タイムや関門のことが気になり景色を満喫することができない

なんとも勿体無い。

９時４５分　昨年より１５分遅れで２０キロ地点湯沢峡エイドに到着

おやきを一つ頬張り慌ただしくスタート

この後も亀が淵までひたすらアップダウン

２年前の時は、厳しい暑さでこのあたりからフラフラになっていた

今日は比較的涼しいこともあり淡々と足を進めることができていたが

内臓疲労、倦怠感が強くジェルを口に入れると軽い吐き気が

亀が淵から林道を３キロほどたどり

龍神大橋手前で毎年楽しみにしている

佳代子さんファミリーの私設エイド

冷えたコーラと果物が絶品でいつもここで元気をもらう

さらに今年は気まぐれさんがサプライズ応援（感動！）

龍神大橋に繋がる急な長い階段を登り

第２関門の龍神大橋には１１時５５分　昨年より２５分遅れ

これ以上遅れると、後半の暑さも加わり

２１キロ先の第３関門の通過が難しくなるので

ほとんど休まずスタート

再び心が折れそうになる急登。そして赤岩集落の方たちによる

温かい私設エイド。寺入沢の荒れたスリッピーなトラバース。

そして炎天下の下東砂金神社への長いロードの登り。

ここでも近隣の方の私設エイド。まさにオアシス！

少しでも走ろうと５０歩走っては

２０歩休むと言ったことを繰り返しながら

３９キロ地点東砂金神社には１３時５０分　昨年より２０分遅れ

神社の急な長い階段を上がった後は

第３関門の釜の平まで１０キロの長いダートな林道

足はまだ残っていたのだが倦怠感が強く

ペースが上げられない。

４３キロ地点で私設エイドで飲み物をいただいたて

スタートした直後、めまいと浮遊感が強くなり

足に力が入らなくなる

ハンガーノックに陥ったようで

慌ててナッツラルを投入。これが効いたのか１０分ほどで持ち直す

トレイルを１キロほど降りて

１５時３５分４９キロ地点、第３関門の釜の平に到着

昨年より２０分遅れ。１５時４０分スタート

次の関門まで５キロ。持ち時間は１時間２０分。

ここから再び標高差４００mの登り返し

気は焦るが足がさっぱり動かない。緩い登りでも止まってしまう。

幸い後半２キロくらいは下り基調だったので

１６時３５分最終関門の持方に到着。

もうロードの下りも満足に走れず、初めて椅子に座り込んでしまう。

ゴールまで後７キロ。１９時半の制限時間まで時間は十分あるが

ここからが奥久慈の怖いところ

滑りやすい岩場の急降下や容赦ないアップダウンが最後まで続く

スタートすると足がまともに動かない

アミノバイタルを投入して様子を見ながら

途中抜いていく人と、なんとかいけそうですね〜

と励ましあいながら進む。

その人は「このあたりで昨年は全身が攣って

動けなくなってしまったんです」といいながら

ゆっくりした歩で前に進んでいった。

その姿に刺激を受けたのかアミノバイタルの効果なのか

少しづつ足が動くようになり

急な岩場を無事降りた後は走れるようになる

単走状態が多くなるが

時折抜きつ抜かれつ行き交う人と言葉を交わしながら進む

最後の月居山の激登りも、苦しかったが

余韻に浸りながら登りきることができた

最後のロードは少しだけペースを上げて走りきることができた

ゴール手前の５００m。暖かい応援に癒され

何かふわふわいた幸福な気分に

あ〜生きてて良かったと感じる瞬間

１３時間５分で無事ゴール

昨年より４３分遅れだが、あの難コースを

野辺山との連戦で２年続けて完走できたことは

この先生きていく上で大きな背神的支柱になるのでは。

まさに野辺山と奥久慈は自分にとって聖地になりつつある。

しかしゴール後は何度も激しく咳き込み息苦しくなる

とりあえず大きな目標としていた野辺山と奥久慈の連戦は

無事終えることができた。

野辺山の暑さによるダメージと風邪による頻繁な咳

それを背負いながらの奥久慈。もうボロボロ。

しばらく大会入れておらず

次の勝負レースは９月の上州武尊１２９キロ

昨年は３２時間かかって完走はしているが

今回の奥久慈を２回走るくらいの覚悟が必要なレース

休養を入れながらじっくり対策を考えたい。