疲労抜きジョグ
昨日は久しぶりのロングトレイルということもあり
下半身全体に重い筋肉痛
荷物が７kgくらいと重かったこともあり
最後の１０キロはかなりきつかったが
本番では５kg以内に押さえた方が良さそう
それはともかく東京マラソン前に無理をしてしまったようだ
今日はとても寒かったので着込んで
ゆるゆると疲労抜きジョグ
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
