湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢55歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

愛媛マラソン

昨年に続き2回目の参加

朝からいつ降り出してもおかしくない雲行き

気温も低く風も強い

Bブロック整列時citroenさんと初顔合わせとご挨拶

こんな遠方の地でtravel-dbのメンバーと

ご一緒出来ることは例えようもなく嬉しい

スタート後、先週よりは身体は楽な感じ

しばらくキロ4分40秒台で進む

イーブンペースで進むが、25キロ地点あたりで

強風と雨。ちょっと面食らう。

それ以降は向かい風に苦しみながらも

何とかペースは維持

しかし35キロ地点の長い上りのあとは

ふくらはぎの痙攣が始まりペースダウン

昨年と似たようなパターン。

とにかくキロ4分台は維持しようと頑張る

足底筋の痛みもなんとか大丈夫

心肺の方は余裕があったので何とも悔しいまま

ネットタイム3時間22分27秒でゴール

昨年より3分ほどダウン

先週の口熊野よりは身体の方は楽だったのだが

35キロ以降足の動きが悪くなってしまった。

2週間後の東京マラソンでベストを出せるように

調整して行きたい。

コメント