eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

買い物往復ラン

往路→上り、復路→下りの買い物往復つなぎJOG。下りなのに復路の方が
心拍数が高い(往123bpm、復130bpm)。 帰りは向かい風が強かったが
そのせいか?

コメント

ランでこちらまで。家族揃ってランチ後、走って帰宅。

ランでこちらまで。家族揃ってランチ後、走って帰宅。