坂など走ってみました。
坂の多いレース?にエントリーしてしまったので、坂道を走る練習をしてみました!!
車でグルグル、ちょうど良さそうなところを探しまして。。。
空港の裏側?の防砂林の中の道路に決定です(^^)
アスファルトに慣れていない上、坂道なんて冬の間は走っていないので、キツイ!キツイ(笑)
坂道走した割にはHRも上がってないし、なにより硬い路面で足がヘロヘロです(^^)
課題を山積みにしたまま、いつもの日帰り温泉でリフレッシュして終了です。
大丈夫か?はえぬき!!
性別 | |
---|---|
年齢 | 40歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
坂の多いレース?にエントリーしてしまったので、坂道を走る練習をしてみました!!
車でグルグル、ちょうど良さそうなところを探しまして。。。
空港の裏側?の防砂林の中の道路に決定です(^^)
アスファルトに慣れていない上、坂道なんて冬の間は走っていないので、キツイ!キツイ(笑)
坂道走した割にはHRも上がってないし、なにより硬い路面で足がヘロヘロです(^^)
課題を山積みにしたまま、いつもの日帰り温泉でリフレッシュして終了です。
大丈夫か?はえぬき!!