はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ご馳走様!!

日曜恒例の中学生との練習?です!!

雪がもりもり降ってます!!

なにやらイベントがあるらしく、ウォーキングコースの車密度も高いです。

そんな訳で、外を走ったり、中を走ったり。。。です。

No1:体育館、No2:外(挫折)、No3:再び体育館みたいな感じです。

今日のコンディションだと、この位の運動強度がちょうどいい感じですかねぇ。。。

チョコ、ご馳走様(^^)

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