はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

またコケまして(^^;)

日曜恒例の中学生との練習?です!!

ここ数日、好天に恵まれ運動公園もしっかり除雪が入りました(^^)

走り易いです!!

まぶしい位の日差しです!!

カメランなど出来ていれば、すて~き?な写真をアップできたかと思われますが。。。

ちと残念なはえぬきです。

今日は、1時間できっちり、10Kmを越えられました(^^)

ところで、またコケました。

今日のはかなり豪快(爆)

今年はホントによくコケるなぁ(笑)

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