夕方になって右足の違和感が消えてきたので、お試し走してみました！！

ポキッた部分に神経を集中（←ウソです。ビビッて腰が引けてるだけ（笑））しながらの、慎重走です(^^;)

遅すぎず、速すぎず、いい塩梅。。。みたいなイメージです(^^)

大丈夫そうな感じがしたので、最後に少しスピードもだしてみました！！

明日、リバウンドがなければ運動強度を戻したいところです。

ところで。。。

最近、物忘れが激しいはえぬきです（笑）

心の友、ＨＲモニターをどっかに置き忘れて行方不明です！！

明日は『走る大捜査線？』です（笑）