今ひとつペース上がらず30kmペース走
4分45秒ペースで30kmの予定で走り出したが、思うようにペース上がらず。
フォームがばらばらで着地も安定しない。
おまけに集中力が続かずペースも安定しない。
ラスト5kmだけ、頑張って今日は終了。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
4分45秒ペースで30kmの予定で走り出したが、思うようにペース上がらず。
フォームがばらばらで着地も安定しない。
おまけに集中力が続かずペースも安定しない。
ラスト5kmだけ、頑張って今日は終了。