気持ちの乱れがペースの乱れ40kmロング走
昨日も完全休足で、体調は万全。足もどこも痛くない。
ただ、走り出すとペースが上がらない。頑張り度とペースが一致しない感じ。
こんな時は気持ちがユラユラ。30kmでやめようかな~とか、次の水飲み場で休憩しよう!とか・・・。なんとか誘惑に負けずノンストップではしりきったものの、想定していたペースには届かず。
まだまだである。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
昨日も完全休足で、体調は万全。足もどこも痛くない。
ただ、走り出すとペースが上がらない。頑張り度とペースが一致しない感じ。
こんな時は気持ちがユラユラ。30kmでやめようかな~とか、次の水飲み場で休憩しよう!とか・・・。なんとか誘惑に負けずノンストップではしりきったものの、想定していたペースには届かず。
まだまだである。