一昨日のラン後左足の土踏まず付近に痛みが出て、終日治らなかったので昨日は完全休足。

足裏の痛みが今朝も残っていたので、120分LSDで様子を見ることにした。

幸い足裏はランには影響のない痛みだったけど、走り初めはアキレス腱や左足全体とか、あっちこっち痛みが出て、フォームも安定しなかった。

ただ、ラン後半には、フォームも安定して、スムーズに走れるようになったので、明日かあさってには湘南前の最後の４０km走の予定。

そうそう、走り終えた今、足裏の痛みはどっかに行ってしまいました。