ゆっくりJOG10km
久しぶりのロングで、結構疲労が残っていたので、無理せずかる~く10km。
今日は、ここのところの涼しさから一転してすこし蒸し暑かった。
ただ、はじめの5キロは大きな月が地面を煌々と照らし、ラン終了時には素晴らしい朝焼けがおとずれ、自然の変化が味わえた!
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
久しぶりのロングで、結構疲労が残っていたので、無理せずかる~く10km。
今日は、ここのところの涼しさから一転してすこし蒸し暑かった。
ただ、はじめの5キロは大きな月が地面を煌々と照らし、ラン終了時には素晴らしい朝焼けがおとずれ、自然の変化が味わえた!