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上を向いて走ろう!
2010-06-05
いままで本当にありがとう!
2010-06-06
○○と畳は新しいほうが・・
2010-06-08
出勤前ラン
2010-06-10
出勤前JOG
2010-06-12
15kmペース走
2010-06-13
180分LSDプラスα
2010-06-15
出勤前5kmJOG
2010-06-17
出勤前10kmJOG早朝でも暑い!!
2010-06-20
干潟で15kmペース走他
2010-06-22
出勤前JOG5km
2010-06-23
出勤前40分JOG
2010-06-26
出勤前10kmJOG
2010-06-27
惨敗!!スイカロードレース10km
2010-06-29
出勤前JOG5km
2010-07-01
出勤前10kmJOG
2010-07-02
10kmディスカバー近所
2010-07-03
10kmペース走ディスカバー近所その2
2010-07-04
LSD180分
mizuやん
性別
年齢
45歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2010年6月15日(火)
出勤前5kmJOG
今日はむしむし暑い。
5キロでも大汗!ふ~